ONLINE COACHING SZOLGÁLTATÁS

Közös munkánk során mindset és stratégia coaching módszerekkel támogatom ügyfeleim önfejlesztését. Ez azt jelenti, hogy a belső munkát segítő biztonságos, ítéletmentes környezet megteremtésén és az önismereti kérdéseken túl olyan praktikákat is mutatok az ügyfeleimnek, amik könnyen bevezethetőek a mindennapi életükbe.

 

A megbízható és tudományos alapokon nyugvó módszertanokban részesítem előnyben, mint a kognitív viselkedésterápia, pozitív pszichológia vagy a mindfulness technikák használata.

 

Személyes tapasztalataim és megszerzett képesítéseim mellett folyamatosan képzem magam, hogy a legmagasabb színvonalat biztosíthassam az ügyfeleim számára.  Az egy életen át tartó tanulásban hiszek, ami arra ösztönöz, hogy folyamatosan bővítsem az ismereteimet, különböző kutatási eredményekről tájékozódjak és kövessem a trendeket.

NEKED VALÓ A COACHING?

Ha úgy érzed, hogy meg vagy akadva, vagy szeretnéd megtenni a következő lépést, de valami megállít, akkor a coaching hatalmas segítséget jelenthet.

 

Igaz rád bármelyik alábbi állítás?

 

  • Nincs tiszta hosszú távú elképzelésed, víziód a jövődről

  • Úgy érzed, hogy rengeteg energiát fektetsz az előrelépésedbe, de nem látod az eredményét

  • Nem vagy magabiztos, nem hiszel magadban

  • Nem vagy elégedett az életeddel, vagy valamelyik életterületeddel, pl. a karriereddel

  • Nagy céljaid vannak, pl. életmódváltás, külföldre költözés, karrierbeli előrehaladás, de valami miatt nagyon nehéz őket megvalósítani

  • Nem vagy biztos benne, hogy minden megvan benned ahhoz, hogy sikeres legyél

 

Amennyiben a válaszod igen, a coaching egy új perspektívát jelenthet számodra, és segíthet abban, hogy tisztábban lásd a céljaidat és az előtted álló akadályokat.

 

Ez egy olyan élmény, ami megváltoztatja az életedet. Együtt fogunk dolgozni önmagad megismerésén, fizikai, érzelmi és szellemi szinten, növelve az önismeretedet és a tudatosságodat. Ez abban segít, hogy jelen tudj lenni és meghalld a saját belső hangod.  Dolgozni fogunk az értékeid, céljaid és a víziód letisztázásán. Ki fogjuk választani a számodra megfelelő kihívásokat, és egy olyan akciótervet készítünk, ami segít a megvalósításban.  Meg fogjuk szüntetni a limitáló hiedelmeket és érzelmi blokkokat, hogy megújult erővel tudj dolgozni a céljaidon. Ez a munka egy olyan életmód megtalálásához vezet, ami végre rólad szól.

 

Készen állsz?

 

Lépj velem kapcsolatba és foglalj egy ingyenes első alkalmat hozzám!

 
 

HOGYAN TOVÁBB?

Alig várod, hogy elkezdhess velem dolgozni?

Beszéljünk a következő lépésekről!​

  1. Először is kérlek lépj velem kapcsolatba a Kapcsolat oldalon keresztül. Ellenőrizd, hogy biztosan jó e-mail címet adsz-e meg. 
     

  2. Amint tudok, vissza fogok jelezni neked. Ez általában egy munkanapot jelent. 
     

  3. Ezt követően tudunk időpontot egyeztetni az első (ún. intake) coaching alkalmunkra, aminek a célja, hogy kicsit megismerjük egymást, és megnézzük, hogy hogyan nézne ki a közös munkánk. Ez az alkalom kb. egy órát vesz igénybe és ingyenes, mindenféle kötelezettség nélkül. Online fogjuk tartani, lehetőleg Google Meets-en keresztül, de ha nincs Gmail fiókod, keresünk másik platformot a videóhíváshoz. Egy olyan mobilra/tabletre/számítógépre lesz szükséged, aminek van mikrofonja, hangszórója és kamerája.
     

  4. Ha módosítani szeretnéd az időpontot, vagy le szeretnéd mondani, kérlek 24 órával korábban jelezd ezt számomra.
     

  5. A coaching alkalmat követően hozunk döntést arról, hogy szeretnénk-e együtt dolgozni. Átgondoljuk, hogy a személyiségeink és a coaching módszereim jó párosításnak bizonyulnak-e. 
     

  6. Ha a közös munka mellett döntünk, a következő lépés egy ún. Coaching Együttműködés aláírása. Lefektetjük a részleteket, mint pl. a coaching alkalmak gyakoriságát vagy a fizetési módot. Ez az egyezmény a szerepeink, felelősségi köreink és az elvárásaink letisztázásáról szól.
     

  7. Ezután indulhat a közös munka!